サービスのご案内

お客様のご利用時間に合わせたお求めやすい価格で、すべてのプランにフィットネスジム、天然掛け流し温泉、スタジオレッスン、ロッカールームがついおります。（岩盤浴と温泉のみのプランもあります。）

フィットネスジムには筋力トレーニングのマシーン12台、トレッドミルやクロストレーナー、エアロバイクなどの有酸素マシーンが12台、フリーウエイトエリアも完備。スタジオレッスンではエアロビやダンスを始めストレッチや、ヨガなどのスタジオが充実しています。

スタッフ一人ひとりがしっかりとお客様に気を配り、お客様のニーズに合わせ、トレーニングメニューを組んだり、トレーニングの指導をしたりなど、筋トレ初心者の方や普段運動もしない方でも安心してトレーニングに取り組めます。マシーンでしっかりと筋肉を動かすことで、今まで固まっていた筋肉を柔らかくほぐし、強くしていきます。新陳代謝がよくなったり、肩こりや関節痛、腰痛に効果が期待できます。またスタジオレッスンでは、筋トレマシーンでは鍛えられないような部位を鍛えたり、動かしたりするので、さらに効果が期待できます。

ダイエットをしたい、肩こり、関節痛、腰痛がひどい。そんなお客様の声にしっかりと合わせてトレーニングの指導やメニューを組んだり、ご相談に乗ったりなど、ご要望に合わせお客様が目標を達成できるようアドバイスをします。

間違ったトレーニングは関節を痛めたり、筋力アップに効果的ではありません。私たちスタッフもお客様を指導するため基本をしっかりと抑えたトレーニングを常に勉強しています。また、笑顔を大切にし、つねに明るく丁寧な対応を心がけております。

ダイエットの成功、肩こり、関節痛、腰痛の改善や新陳代謝の向上、運動不足の解消など、普段の生活がすごく楽になります。自分の目標などを達成したことで、お客様自身の自信につながります。私たちと一緒に頑張っていきましょう！

HIP HOPダンス、エアロビクス、ボクササイズ、ステップ、バランスボール、健康体操、ヨガ、ピラティス、マッスル等、豊富なレッスンをご用意しております。

スタジオレッスンに参加することに少し抵抗を感じているお客様もいます、しかし一回参加すると次回も参加したい！と満足していただけるので、スタッフ自ら積極的にお声かけするよう心がけています。ヒップアップや体の引き締めだけでなく、新陳代謝を高めることでのダイエット効果など、女性には嬉しい効果が沢山あります。フィットネスジムでの運動と合わせれば期待できること間違いなしです。